Prof Yoga 2021

 1) Que es el metodo Namaskar Yoga? Es un metodo y un estilo dinamico del Yoga.Que es aplicable a varias escuelas de Yoga.Se caracteriza por ejecuciones dinámicas de posturas de Yoga o Asanas y movimientos yoguicos llamados Gati Yoga. 2)Cual fue la primer escuela en enseñar ,y quienes enseñaron crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato? La escuela Intenacional de Yoga de la mano de Swami Kapila,es la primera en el mundeen eseñeñar lo que hoy conocemos como el Saludo al Sol Namaskar.Nace en 1930 con el nombre de Maia Surya Prana Asana o secuencia de la gran postura respiratoria solar ,y es tomada de un saludo religioso al Dios Sol. En 1985 a su regreso de la india el maestro Swami Maitreyanada ,en la ciudad de Montevideo,presenta el namascar conocido como Saludo al Gato,el cual consta de mas de mil movimientos, y pronto se reconoce como el Namaskar mas usado en el mundo.Tanto en Yoga ,como yoga terapia y Ayurveda. 3)Pegue el saludo al sol.al gato, el saludo al pato y Asana. 4)Pegue 2